Byl jednou jeden šedohnědý vrabeček, který žil svůj život jako neustálý sled úzkostí a otazníků.Ještě ve vajíčku se trápil:"Podaří se mi vůbec prorazit tak tvrdou skořápku? Nevypadnu z hnízda ?Postarají se o mne rodiče a budou mě krmit?" Těmto obavám sice unikl, ale brzy upadl do dalších.Když se měl z větve odrazit k prvnímu letu, třásl se a říkal si : "Udrží mě křídla? Plácnu sebou na zem...Kdo mě sem vynese zpátky?" Létat se přirozeně naučil, ale začal pípat:" Najdu si vůbec nějakou vrabčí družku? Budu umět vystavět hnízdo ?" "Kdo má stále strach, je ze všeho nešťastný."
Publilius Syrus
"Nechoď spát, bojíš-li se zítřka."
Amenemope, egyptský písař, 11.st.před n.l.
"Kdo se dívá příliš daleko dopředu a příliš se strachuje o budoucnost, ten trpí neustálým strachem ze smrti, chudoby nebo jiných pohrom, a od tohoto strachu si vlastně odpočine jen ve spánku."
Leviathan
"Úzkostlivost je největším nepřítelem naší schopnosti improvizovat a tvořit."
D.Chopra
"Úzkost, která je jediným alternativním pocitem, jímž zaujímáme postoj k tomu, co se děje, je stavem znehybnění, neboť vyjadřuje naši nevíru ve změnu minulého či budoucího."
Hugh Prather
"Kdo se bojí vrabců, ať proso nesije."
Turecké